Juego responsable

TrackWiz existe para que disfrutes más de las carreras de caballos y analices con más información. Apostar debe ser un entretenimiento, no una fuente de estrés, de problemas de dinero ni de vergüenza. Esta página reúne los límites prácticos que recomendamos y los recursos de ayuda que existen si apostar ya no se siente como un pasatiempo.

Ponte límites antes de apostar, no después

• Define un presupuesto para apostar. Una cantidad fija, aparte del dinero que necesitas para el alquiler, las cuentas, la comida o tus ahorros, que puedas perder completa sin que te cambie la vida.
• Apuesta en unidades. Una “unidad” no debería pasar del 1-2% de tu presupuesto total. Así, una mala racha no acaba con tu temporada.
• Ponle un tope a lo que arriesgas cada día. Decide de antemano lo máximo que vas a apostar en un día de carreras. Cuando llegues a ese tope, se acabó por ese día: ganes, pierdas o quedes igual.
• No persigas las pérdidas. Doblar las apuestas después de un mal día rara vez recupera el dinero, y muchas veces empeora las cosas. A las matemáticas no les importan tus apuestas anteriores.
• Anota tus resultados reales. Lo ganado se recuerda; lo perdido se olvida. Lleva una hoja de cálculo honesta durante uno o dos meses. A la mayoría de los apostadores ocasionales les sorprende el número real.

Señales de alerta

El juego problemático tiene distintos grados, y sus señales están bien documentadas. Revisa con honestidad la lista de abajo. Si te identificas con más de una o dos, puede ser momento de dar un paso atrás y hablar con alguien.

• Apostar más de lo que tenías pensado, y con más frecuencia de lo que tenías pensado.
• Ocultarles a tu familia o a tus amigos cuánto apuestas o con qué frecuencia.
• Apostar dinero que necesitas para las cuentas, el alquiler, la comida o tus ahorros.
• Pedir dinero prestado para apostar, o apostar con dinero que ya pediste prestado.
• Sentir inquietud o irritación cuando intentas apostar menos.
• Volver a apostar para recuperar lo perdido (“perseguir las pérdidas”).
• Mentirles a otros sobre tus apuestas.
• Que las apuestas afecten tu trabajo, tus estudios, tus relaciones o tu salud.

Dónde pedir ayuda

En Estados Unidos, la ayuda es gratis, confidencial y está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana. Ninguno de los recursos de abajo te pide que te identifiques, y usarlos no te compromete a nada.

• National Council on Problem Gambling (el consejo nacional sobre el juego problemático): línea de ayuda, chat y mensajes de texto 24/7. Llama o envía un mensaje de texto al 1-800-GAMBLER (1-800-426-2537), usa el chat en ncpgambling.org (en inglés) o envía “800GAM” por mensaje de texto al 800GAM.
• Gamblers Anonymous (Jugadores Anónimos): reuniones de apoyo mutuo, en persona y en línea. gamblersanonymous.org (en inglés).
• SAMHSA National Helpline (la línea nacional de ayuda de SAMHSA): apoyo con problemas de consumo de sustancias y de salud mental, que muchas veces acompañan al juego problemático. 1-800-662-HELP (4357).
• Programas de cada estado: la mayoría de los estados de EE. UU. tienen sus propias líneas de ayuda para el juego problemático y programas de autoexclusión. El sitio del NCPG tiene un directorio.

Si necesitas tomarte un descanso

Dejar tu cuenta a un lado por una semana, un mes o más siempre es razonable, y nunca es una señal de debilidad. Si quieres ayuda para suspender o cerrar tu cuenta de TrackWiz, escríbele a nuestro equipo de soporte y nos encargamos: sin preguntas, sin trabas y sin correos después tratando de que vuelvas.

Una nota sobre lo que TrackWiz es y lo que no es

TrackWiz ofrece análisis, calificaciones y datos de expertos para que tomes tus decisiones con más información al analizar las carreras. No garantizamos resultados, no aceptamos apuestas y no estamos afiliados a ninguna casa de apuestas ni plataforma para apostar. Apostar en carreras de caballos implica riesgo, y los resultados pasados, sean de caballos, de pronosticadores o de sistemas de calificación, no garantizan resultados futuros.

Para hacer apuestas mutuas (pari-mutuel) en carreras de caballos, debes tener la edad legal para apostar en tu jurisdicción.